Aprende los programas de piso y de reformer de IM=X Pilates en un curso intensivo de 5 días que te proporciona el conocimiento patentado que necesitas para ser un instructor de grupo o entrenador personal de IM=X Pilates. La Certificación Intensiva de IM=X califica tanto a entusiastas, como a profesionales del acondicionamiento físico para impartir nuestros programas únicos de Ejercicios de Piso y Xercizer (reformer). Los instructores Certificados tienen oportunidades de empleo en cualquier Estudio IM=X Pilates. IM=X es conocido por su enfoque científico para enseñar estabilización y su enfoque atlético en el ejercicio estilo Pilates. Algunos resultados fisiológicos incluyen aumento de fuerza y resistencia muscular, así como mejora en la alineación y la flexibilidad.

Duración: 5 días (Lun-Vie 9:00am - 5:30 pm)
Costo: $1695 o GRATIS para el Programa Workstudy

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O separa el curso en dos secciones: Piso y Xercizer

El curso de Piso (colchoneta) de IM=X enseña al instructor de grupo/entrenador personal el conocimiento patentado necesario para un instructor de grupo de IM=X Pilates. IM=X ha sido llamado "la versión de entrenamiento de fuerza de Pilates" por la revista Fitness; y es conocido por su coreografía única. Aprende los principios de IM=X Pilates - descompresión de la columna, exhalación forzada, ajustes de postura, y estabilización pélvica, torácica y de la columna - y las ocho coreografías   que te permitirán impartir formatos de clases en colchoneta para nivel principiante, intermedio y avanzado. El Programa de IM=X Pilates utiliza el Anillo y la Barra Corporal para aumentar la resistencia - tonificando así los brazos, hombros, cadera, espalda baja/alta, glúteos y pared abdominal, ¡MÁS RÁPIDO! El manual de certificación de 120 páginas incluye fotografías e instrucciones paso a paso. Los DVD ilustran una amplia variedad de rutinas para mantener el desafío para ti y para tus clientes.

Duración: 2 días (Lun-Mar 9:00-5:30 o fines de semana)
Costo: $595 o GRATIS para el Programa Workstudy

Este curso enseña al entrenador personal/instructor de grupo la ciencia del ejercicio que define al entrenamiento con el reformer de IM=X Pilates. Las ocho secuencias de entrenamiento proporcionan al profesional del acondicionamiento físico varios formatos de 30/60 minutos que pueden ser modificados para muchos niveles diferentes. Las ponencias y los laboratorios de ejercicio proporcionan investigación sobre estabilización, respiración, alineación y activación muscular. Además, se revisan las consideraciones necesarias para la carga de resortes, configuración del equipo y el formato de grupos. Los participantes aprenden el objetivo de cada ejercicio, los músculos que este aísla, las indicaciones táctiles/verbales, ajustes comunes en la postura, colocación de resortes y temas relacionados a la seguridad. El curso termina con un Examen Escrito y Práctico. El manual de 140 páginas incluye fotos e instrucciones paso a paso. Los DVD también ayudan con el proceso de memorización.

Duración: 3 días (Impartido Mie-Vie de 9:00-5:30 durante el Intensivo de 5 días o en los fines de semana)
Costo: $1100 o GRATIS para el Programa Workstudy.