"(IM=X) fortalecerá tus músculos alrededor de la cadera y la columna baja... probablemente lo más importante que puedes hacer para que tu estómago se vea más plano. En dos semanas, tendrás una mejor postura y músculos más fuertes. ¡Pero eso no es todo! En cuatro semanas, te verás bien en cualquier estilo escotado, porque una espalda fuerte es una espalda sexi - y eso siempre se siente bien."
-Revista Self

"¡Esta es una ecuación que te mantendrá en forma!... En un entrenamiento (IM=X) de una hora, puedes formar tus piernas, cadera, abdominales, espalda, pecho y brazos en el Xercizer... atletas profesionales, incluyendo algunos integrantes de los NY Mets lo usan..."
-Revista Physical

"Veinticinco años después de ganar 3 títulos nacionales consecutivos, y ocho años después de su última actuación en vivo, Jojo Starbuck y Ken Shelley regresaron al hielo... fuera del hielo ambos confiaron en Elyse McNergney... ella ayudó a la pareja a desarrollar fuerza y flexibilidad para un regreso profesional."
-Patinaje Astístico Internacional

"...la clase más a la moda en la costa ...IM=X -un programa de tonificación muscular y flexibilidad te guía a través de una serie de movimientos de tonificación y estiramiento en una versión más firme que el reformer de Pilates ...Refunfuñarás felizmente durante los 30-60 minutos de acondicionamiento corporal."
-Revista Fitness

"Estos movimientos no sólo están diseñados para tonificar y alargar tus músculos, sino también para mejorar tu postura y ayudar a tu espalda. Así que pruébalos y empieza a aprovechar los beneficios."
-Revista Fit

"Piénsalo: Una clase grupal de Pilates (Membresía de IM=X). En la clase que yo tomé, cada estudiante estaba recostado   sobre una máquina parecida a un reformer, que usa poleas y resortes para resistencia ...cada repetición exigía una concentración extrema. Mis piernas temblaban porque, a pesar de todo mi entrenamiento, no reconocían los nuevos movimientos ... la clase de IM=X pasó mi prueba de acondicionamiento físico ...mi salida a correr se ve algo aburrida al compararla."
-Revista Shape

"Este método trabaja varias áreas simultáneamente, esta es la razón por la que Elyse llama al programa Ejercicio con Movimiento Integrado (Integrated Movement Xercize) ...si haces los ejercicios consistentemente, en la forma adecuada, ¡verás y sentirás la diferencia!
-Women's Fitness

"A dónde hacer Pilates ...algunos instructores han expandido el entrenamiento de Pilates y han desarrollado sus propios ejercicios utilizando el mismo equipo... IM=X ... combina la Técnica Alexander ...con Pilates."
-New York Times

"IM=X ...combina el entrenamiento de fortalecimiento con el estiramiento para darte músculos largos y esbeltos, no enormes... y esa es la esencia del entrenamiento de McNergney."
-Mademoiselle

"El Programa de Piso de IM=X incorpora el uso de un Anillo IM=X, un pequeño y liviano aro plástico, utilizado para fortalecer los brazos, hombros, espalda, piernas y cadera. El programa proporciona fuerza y flexibilidad para todo el cuerpo, poniendo particular énfasis en el sistema de estabilización de la columna (músculos esenciales del abdomen y la espalda)."
-Revista Club Industry

"Subiendo un poco la intensidad, este video incorpora elementos de entrenamiento cardiovascular y de fortalecimiento para lograr una figura óptima. Con la ayuda de una narración instructiva y útiles consejos escritos, dos instructores demuestran una serie de ejercicios utilizando una serie de técnicas de estabilización de la zona pélvica y la caja torácica. Guarda tu energía para los segmentos de saltos pliométricos que aparecen a lo largo del entrenamiento, creado por la fisióloga del ejercicio Elyse McNergney..."
-Revista PilatesStyle